Boganbefaling: Kroppen taler

Boganbefaling: Kroppen taler

Jeg læser en del bøger om krop, sind, bevægelse – ja alt muligt forskelligt, der relaterer sig til qigong i et eller andet omgang. Nogle gange får jeg fat i bøger som jeg tænker, at dig som følger mig, måske kunne have gavn af at læse Derfor kommer der et nyt...
Du bedes trække vejret, og sænke skuldrene

Du bedes trække vejret, og sænke skuldrene

De 2 ting som du formentlig hører allermest i løbet af en undervisning med mig er, “husk at trække vejret” og “husk at sænke skuldrene”. (….Egentlig siger jeg nok “husk og” og “sænk” i stedet for...